Leefstijl- en voedingsadvies

Gezond leven en fit worden, er zijn talloze manieren om dat te bereiken. De cursussen en tips die je op internet en in gedrukte media vindt zijn ontelbaar. Maar om de aanwijzingen structureel toe te passen en onderdeel te laten zijn van je dagelijkse keuzes is van een heel andere orde. Ik help je daarbij.

Leefstijl & voedingspatroon

Indien je fysiek uit balans bent, gaan we je leefstijl en voedingspatroon in kaart brengen. De digitale vragenlijst die hierbij gebruikt wordt geven inzicht in voeding, beweging, ontspanning & spanning en zelfbeeld.
Als onderdeel van de analyse kan er (indien gewenst) een lichaamsmeting plaats vinden tijdens de afspraak.

Snelle, simpel haalbare verbeterpunten

Op basis van wensen en doelen kan n.a.v. de voeding- en leefstijlanalyse besloten worden tot extra coachgesprekken met als resultaat inzicht te verkrijgen in je huidige voeding- en leefstijlpatroon, snelle simpele haalbare verbeterpunten, kennis op gebied van preventieve geneeskunst.

Wil jij ook meer…

ENERGIE INNERLIJKE RUST VOLDOENING

neem contact op met ans

Bekijk hier

De 3 andere buitenkansen

LInk naar:WandelcoachingLInk naar:Integraal leefstijl trajectLInk naar:Vitaliteitsspreekuur

© Copyright 2024 - Buitenkans met Ans - Realisatie website: JoStudio